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带鱼的家常做法 怎样做出美味的带鱼

来源:未知 发布时间:2019-07-07热度:
带鱼在海鲜市场上是很多见的,带鱼的肉质鲜美,男女老少都很喜爱吃,带鱼不仅好吃,还有很多的作用,带鱼中含有丰富的硒,可以极大的降低癌症的病发率。接下来介绍的是带鱼的...

  带鱼在海鲜市场上是很多见的,带鱼的肉质鲜美,男女老少都很喜爱吃,带鱼不仅好吃,还有很多的作用,带鱼中含有丰富的硒,可以极大的降低癌症的病发率。接下来介绍的是带鱼的几种做法,让我们来看看吧。

  5.锅中倒入油,烧至七成热,将带鱼下锅,煎至一面微黄时,翻边煎另一面,轮流煎至两面金黄后,捞出沥油。

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